所谓空调病，也可以称作“空调适应不全综合征”或者“冷房病”，目前医学界对于此类病症并没有一个具体的定义，一般而言，凡是因为使用空调的方式不当而引起的身体不适或产生的疾病都可以统称为“空调病”。空调病会使人体腹腔上血管收缩，胃肠蠕动减弱，因而出现皮肤干燥、胃肠不适等症状，为人体带来不必要的困扰。那么，夏季应该如何正确地使用空调呢？
　　1、在使用空调，尤其是常年未用的空调时，一定要注意空调的杀菌消毒，在启动之前，先清洗空调过滤网中的积尘，再用消毒液进行自己的消毒，此外，在开启空调之前应先打开门窗通风，尽量将屋内的细菌、螨虫等吹散。
　　2、空调在运行过程中会或多或少地散发出一些有害气体，因此在封闭的室内尽量保证不要长时间持续地开启空调，当空调运行一段时间后，便应开窗通风换气，从而降低有害气体的浓度，同时应禁止在空调房内吸烟。
　　3、空调房与室外的温差不宜过大，一般来说，温差应控制在8——10摄氏度之间，避免因温差过大而造成感冒。
　　4、如果是在办公区域或者其他使用中央空调的地方，应与空调的排气孔保持一定距离，因为排气孔是空调排出有毒气体的地方，对人体会造成一定影响。
　　5、无论是在家中还是在办公室，如果不得不长时间办公，应注意随温度变化而选择增添衣物，避免在不知不觉中患上感冒，此外，在此期间也应注意站起来活动一下，避免因长期久坐而使自己身体的血液循环不畅通。